La vitamina B9, comunemente nota come acido folico, è un elemento essenziale per la produzione dei globuli rossi. L’acido folico contribuisce anche alla crescita dei tessuti materni in gravidanza. Per questa ragione una sua corretta assunzione durante i mesi di gravidanza è fondamentale. L’Acido folico (Vitamina B9) è fondamentale per il nostro organismo in quanto, una sua carenza, può portare ad anemia megaloblastica, aumentato rischio di anomalie congenite e disfunzioni cognitive della terza età. L’Acido folico è anche indispensabile per l’assorbimento del Ferro. La Vitamina B9 (acido folico) aiuta a prevenire le disfunzioni cognitive nella terza età.